Аминокислоты ВСАА


  • в наличии

    Optimum nutrition

    BCAA 1000 (400 кап)

    2000 руб.
  • в наличии

    Olimp

    BCAA Xplode (1кг)

    3400 руб.
  • в наличии

    Olimp

    BCAA Xplode (500 гр)

    2000 руб.
  • в наличии

    Scivation

    Xtend (375-420 гр)

    2000 руб.
  • в наличии

    Ostrovit

    BCAA 2:1:1 (500 гр)

    1500 руб.
  • в наличии

    aTech nutrition

    BCAA 4:1:1 (300г)

    1000 руб.
  • в наличии

    aTech nutrition

    BCAA 4:1:1 (500г)

    1300 руб.
  • в наличии

    aTech nutrition

    ВСАА 2:1:1 (300г)

    1000 руб.
  • в наличии

    aTech nutrition

    BCAA 4:1:1 (1 кг)

    2200 руб.
  • в наличии

    SCITEC NUTRITION

    BCAA COMPLEX (300 гр)

    1300 руб.
  • в наличии

    VPS nutrition

    BCAA 14000 (400г)

    1700 руб.
  • в наличии

    Real Pharm

    BCAA instant (400 гр)

    1500 руб.
  • в наличии

    Ostrovit

    BCAA 2:1:1 (200 гр)

    800 руб.
  • в наличии

    Ostrovit

    BCAA 2-1-1 1000 (150 таб.)

    1000 руб.
  • в наличии

    KFD

    Premium ВСАА instant plus (350гр)

    1400 руб.
  • в наличии

    Myprotein

    ВСАА 2:1:1 (500г)

    1500 руб.
  • нет в наличии
  • нет в наличии
  • нет в наличии
  • нет в наличии
  • нет в наличии
  • нет в наличии
  • нет в наличии

  • ВСАА - комплекс, состоящий из трех аминокислот: лейцин, изолейцин и валин, которые помогают восстанавливать мышечную ткань, предотвращают катаболические процессы и являются энергетическим источником для мышц.


    Когда необходим прием BCAA?

    Во-первых, ВСАА нужны при строительстве мышц. Спортсмен, принимая, аминокислоты, восполняет энергию, запускает анаболические процессы.
    Во-вторых, ВСАА поддерживают мышцы в тонусе при сжигании жира. Во время похудения у человека низкий уровень гликогена, в следствии чего наступает быстрая утомляемость. Организм для восстановления энергии расщепляет мышечное волокно. Принимая ВСАА, худеющий восполняет энергию, насыщая кровь молекулами аминокислот и может не бояться, что вместе с жиром у него уйдут мышцы.
    Эти полезные свойства ВСАА ощутит каждый при приеме.


    Итак, как правильно принимать аминокислоты?

    Существует множество схем по приему BCAA: перед, во время и после тренировки. Рассмотрим их подробнее.
    При отсутствии полноценного приема пищи до тренировки не запустятся анаболические процессы, поэтому лучше принимать аминокислоты дополнительно, как и во время тренировки. По окончании тренинга необходимо принимать ВСАА, так как уровень аминокислот в крови минимален. Если же полноценный прием пищи был до тренировки, ВСАА следует принимать исключительно после. Размер порции составляет 10-15г спортсмену весом более 90кг, при меньшем весе следует ограничиться десятью граммами. В дни без тренировок ВСАА принимать не обязательно.


    Какие лучше купить: в капсулах или порошке?

    Производители спортивного питания выпускают BCAA в капсулах, порошке, жидкие. Три формы аминокислот созданы исключительно для удобства приема. Эффект от формы приема не зависит, разница лишь в цене, порошковые самые дешевые.